Podemos denominar ficción como la simulación de la realidad que realizan los autores en las obras literarias, cuando presentan un mundo imaginario diferente al
receptor con el fin de entretener. Pero, la literatura de ficción puede llegar a ser más que puro entretenimiento,
puede ser personalmente y mentalmente enriquecedora y para comprobártelo, te presentamos 3
razones científicas de por qué leer libros de ficción es bueno para ti.
1) Puedes tener una mejor visión de la sociedad
en la que te encuentras: El mundo es un lugar peligroso, ya que no sabes lo que puedes esperar de
las reuniones y las interacciones con otras personas. Así que si estás buscando formas de reducir el temor
relacionado a la socialización, lee un libro de ficción o fantasía.
2) Mejora la empatía: Demostrando esta afirmación
en el estudio realizado por Oatley y sus asociados. Se pidió a los
participantes determinar la emoción de
una persona simplemente observando la fotografía de los ojos de una persona.
Esta prueba creada
para medir la empatía de las personas fue desarrollado por Simon Baron Cohen,
un psicólogo británico. Según los resultados del estudio, los fanáticos de la
ficción arrojaron resultados más altos. Raymond Mar, otro psicólogo canadiense
de la Universidad York. En su estudio, sometió a lectores de ficción y de no
ficción a una serie de exámenes de razonamiento sociales.
Los resultados
fueron tan prometedores: los lectores de ficción demostraron mejores resultados
(por lo tanto, una mejor empatía) que los que no leen esas joyas literarias.
3) Te ayuda a tener un cerebro en forma:
La lectura de
la ficción hace exactamente eso, mantener tu cerebro en forma. Un
estudio en la revista en línea Neurology, encontró que aquellos que participan
en actividades mentalmente estimulantes (como leer) experimentan una memoria más
ágil.
En particular,
los que ejercitan sus mentes (con la lectura) más tarde en la vida tuvieron una
tasa de 32 % menor de mentes que se vuelven lentas en comparación con sus
compañeros con actividad mental mental. En el lado opuesto del espectro,
aquellos que experimentan la actividad mental poco frecuente experimentaron
deterioro mental de 48% más rápido que el grupo de la media.
Este estudio
incluyó a 294 participantes que murieron a la edad promedio de 89 años.
¿Qué tipo de libros debes estar leyendo?
Mientras que
la lectura es buena para ti, hay algunos que tendrán beneficios mínimos y luego
se encuentran aquellos en los que puedes cosechar grandes beneficios de la
lectura. Al elegir un buen libro para leer, es sabio escoger los libros que te
expongan a cosas nuevas y te obligan a pensar de manera crítica.
Un gran género
de ficción es el misterio. Las Novelas de misterio te obligan a trabajar en tu
memoria de trabajo por lo que te obliga a celebrar una gran cantidad de
información a la vez y al mismo tiempo te obliga a pensar críticamente acerca
de hacia dónde se dirige la historia.
No tienes por
qué haber ningún género específico. Con tal de que la novela te exponga a algo
nuevo y te haga pensar críticamente.
Con todos los
beneficios que se han mencionado, un libro ficción podría ser tu boleto a la
comprensión de sí mismo, así como de las personas que te rodean. Entonces, es
hora de comenzar la lectura de libros de ficción y disfrutar de todos los
beneficios así como de las grandes aventuras que vivirás a través de la
lectura.
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